Lebensberatung
auf Grundlage der Gestalttherapie/
Gestaltberatung
Was ist, darf sein,
und was sein darf,
kann sich verändern.
Werner Bock
Manchmal im Leben sind wir mit Situationen konfrontiert, in denen wir allein nicht weiterkommen. Dann ist es hilfreich, Begleitung zu haben.
Vielleicht befindest du dich in einer Umbruchsituation und wünschst dir einen Menschen an deiner Seite, um herauszufinden, was die nächsten Schritte sind.
Oder du fühlst dich festgefahren und bist auf der Suche nach neuen Impulsen und Perspektiven.
Möglicherweise steht eine schwierige Entscheidung in deinem Leben an.
Vielleicht bist du auch einfach neugierig, was noch in dir steckt und wie du dein Leben lebendiger gestalten kannst.
Dann begleite ich dich gerne bei deinem individuellen Prozess. Und darin sehe ich mich tatsächlich als Begleiterin, denn du bist Expert:in für dein eigenes Leben. Ich unterstütze dich dabei, neue Wege zu erkunden, deine Achtsamkeit zu verfeinern und dich selbst besser kennenzulernen und anzunehmen. Dabei entdeckst du sicher auch eigene Ressourcen und findest kreative Lösungen.
Wie ich arbeite
Ich arbeite auf Grundlage der Gestalttherapie. Gestalt ist weniger eine Methode, sondern eine Haltung. Eine wichtige Rolle spielt dabei der Kontakt zwischen uns, der im Hier und Jetzt stattfindet. Das bedeutet beispielsweise, dass ich als präsentes Gegenüber da bin und mich von dir berühren lasse. Ich melde dir meine Resonanz oder Wahrnehmungen, z.B. auf der körperlichen oder emotionalen Ebene, zurück. So kannst du dein eigenes Erleben weiter erforschen.
Menschen schätzen meine zugewandte, wohlwollende und einfühlsame Art ebenso wie meine fragende, dialogische Haltung. Ich bin neugierig und bringe, wenn es passt, meine spielerische Seite mit in die Lebensberatung ein.
Mehr über mich kannst du hier erfahren.
Beratungsprozess
In einem kostenlosen Erstgespräch klären wir dein Anliegen und schauen, ob wir zusammen arbeiten möchten.
Wie lange der Beratungsprozess dauert und wie häufig unsere Sitzungen stattfinden, hängt von deinem Anliegen ab.
Während des Prozesses können wir die Ziele überprüfen und möglicherweise verändern.
Wir beenden den gemeinsamen Prozess mit einem Abschlussgespräch.
Honorar
Das Kennenlern-Gespräch ist gratis.
Ab der zweiten Sitzung beträgt mein Honorar pro 60 Minuten 60–100 €(Selbsteinschätzung je nach Einkommen).
Bei Absagen weniger als 24 Stunden vorher stelle ich das entgangene Honorar dennoch in Rechnung.
Mögliche Themen (Auswahl)
- Beziehungsthemen, s.a. Paarberatung und Beziehungsberatung
- Lebensumbrüche und Neuorientierung
- Unzufriedenheit mit dem Job, Partnerschaft, im Leben
- Gefühle und Bedürfnisse spüren und benennen lernen
- Entscheidungsschwierigkeiten
- Emotionale Belastung, z.B. Stress, Einsamkeit, Erwartungen
- Krisen
- Wunsch nach Veränderung
- Persönlichkeitsentwicklung und Selbsterfahrung
Und du?
Gerne begleite ich dich in der Lebensberatung in Potsdam, Berlin, Bad Belzig oder auch online.
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